刘易斯成名战(刘易斯(刘易斯血月))

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如果同是巅峰期,刘易斯和大克利钦科这两大直拳王谁更强?

刘易斯和大克利钦科都是世界重量级拳王,两人又都以直拳优秀而闻名于世,处在同是巅峰时期相比,大克利钦科略强于刘易斯,优势是6~4开。

刘易斯1965年出身,身高1米96,体重108公斤,臂展2米13。曾获得WBC、IBF、lBO和WBA国际重量级拳王称号。职业战绩41胜2负1平,32次击倒对手获胜,击倒率为72.7%。对战的最强对手是拳王霍利菲尔德,四条世界重量级拳王金腰带就是从霍利菲尔德手中夺取的。

大克利钦科1971年生人,身高2米02,体重120公斤,臂展(暂无数据)。曾获得WBO、WBC(其它的金腰带在其弟手中)世界重量级拳王金腰带。职业战绩45胜2负,41次击倒对手获胜,击倒率91%。对战的最强对手是刘易斯,在分数领先的情况下,因比赛中左眼眶受伤严重被终止比赛而告负,2003年刘易斯不愿再接受大克利钦科的挑战,在自己鼎盛期宣布退役。

2010年10月16日,大克利钦科迎战香农.布里格斯。虽然布里挌斯撑到了第12回合而告负,但赛后嗜睡严重紧急送医院治疗,检查发现布里格斯脸部多处头骨骨折,足见大克利钦科的重拳杀伤力有多么严重。而在2009年迎战一号挑战者阿雷奥拉的比赛中,10回合阿雷奥拉教练投白毛巾认输,赛后统计显示大克利钦科共出拳802次,击中301次。如比高的出拳牵,也是其它重量级拳手不可比的。

1990年大克利钦科,使用最少回合以kO方式赢得26场拳击比赛的世界重量级拳王,打破了泰森24场的记录,载入吉尼斯世界纪录。

我认为是刘易斯。刘易斯对战拉曼以后,就放松了自己。体重一路飙升。打泰森时,已经严重退步,打大克时,原本准备的是约翰逊,所以根本没有认真准备,体重创职业生涯新高就是证明。与大克一战,看了无数遍,觉得刘易斯打的还是不错的,再打下去估计大克要倒地。不说脸上的口子,就说靠在刘易斯身上摇摇晃晃,试问除了刘易斯还有谁做到?至于点数落后,那是因为大克人高马大,刘易斯必须迎着拳头打进去,恰恰证明刘易斯的战略战术得当。打进去的结果,到第六回合已经很明显了,在这样的背景下,裁判判刘易斯赢情理之中。至于不敢二番战,确实刘易斯胆小。但刘易斯已经战胜大克,根本无需再战证明自己。假如第一站大克胜利,刘易斯也许会再战大克。所处位置不同罢了。尽管如此,大克我认为也是刘易斯之后最强王者。两个人共同打了一场精彩比赛已经证明自己。没有二战只是小有遗憾,但世间哪有尽善尽美?

我看好大克

关系刘易斯与大克里琴科二人,拳击水平孰优孰劣的问题,网上争议不断,可以说,公道婆理,谁也不甘示弱,吵了个沸沸扬扬。喜欢刘易斯的,说刘比大克强,喜欢大克的,又说大克比刘易斯厉害。今见各位回答,依然如此,刘优克劣,克强刘弱,让人莫名其所以然,简直成个无厘头了。

本人年轻时十分喜好拳击,如今垂垂已老,兴趣依然不减。加上上世纪八、九十年代,正值世界拳击风行,在国内也刚兴起,几大电视台,几乎每逢星期天必播的时候,可以说,所有重大的比赛,几乎给看了个遍。而那时候,重量级的泰森、刘易斯、里迪克-鲍、大小克里琴科,中量级的霍普金斯、巴尔扎克、琼斯、泰勒,轻量级的查维斯、莫斯利、马约加、哈曼德、霍亚、哈顿-----------正值此起彼伏,各各大展异彩之时,对他们的比赛,本人是看了个够! 对他们各自的风格特长,强项弱点,了解得,也自吹还算可以。

这里,就不揣冒昧了,就以一个老拳击爱好者的身份,假妆专家,来详细分析一下,刘易斯与大克,如果同在所谓的巅峰期,究竟哪个,会更厉害一些,以此与同好分享。

实话实说,就我比较欣赏的拳王而言,刘易斯是其中的一位,而且是最靠前的一位。当初看到他的第一场比赛,是他与同胞兄弟布鲁诺的比赛。这一场比赛,赛前刘曾扬言,说这是场速战速决的比赛。听得这样的狂言,只闻此语,便不禁要让人有,欣喜、欣赏不已之感了! 拳击比赛能够吸引人,固然是由拳手所展现出的神妙莫测的惊人技能,和眼花缭乱的精妙拳法所致,然而令人更神往的,却在于它的紧张刺激,旗鼓相当的比拼性,和充满悬念的比赛结果。徜若比赛波澜不惊,二个你来我往,心照不宣地打完比赛,靠磨点来分结果;或者一边倒,比赛毫无悬念,一开始就可预料到结果,这样的比赛,要让真正喜好拳击的,倒胃口! 刘如此自信,不管其是否真的厉害无比,也有先声夺人的感觉了。而观当时的重量级,老霍艰难战胜过气老将福尔曼、霍姆斯,里迪克-鲍为避与刘决战,把金腰带丢到垃圾箱里,未逢对手看似无敌的泰森,竟被无名小卒道格拉斯拉下神坛--------,所有这一些,使得重量级,一下进入到了春秋战国时代,宛如今日似的,群龙无首,没了一个领衔人物。而有好手能出来一统天下,此乃众人所盼,也是众望所归,天下所有看客,无不希冀泰森之后,再出个泰森式人物,刘易斯,便是当时的希望。后来的比赛,也似乎证明了这一点。比赛刚开始时,刘因轻敌,其实前几合的比赛,均不占优势,相反得点落后,甚至一度被布鲁诺,揍得十分狼狈。然而,当比赛进入中段,刘易斯一重拳命中了布鲁诺后,显示出的自信、冷静、沉着,使我相信,未来的拳击界,应该是刘易斯的天下! 刘不象其他拳手那样,一旦重拳得手后,立即趁胜追击,一歇不停拼命挥拳,不放机会给对手反击,以让栽判终止比赛,而是瞧准空子,一下又一下,冷静地发狠力击打,瞧这架式,若不是裁判终止比赛,布鲁诺,要被打得出窍! 这种娴熟又自信的拳击风格,着实从未见识过。

而后,刘对博萨,对戈洛塔,对莫里森,对格兰特,对布里齐斯---------几乎都是轻而易举,战胜对手。无论是拒敌于外的前手刺拳,还是贴身肉搏的左右勾拳,还是势大力猛的大摆权,在刘那里施展出来,无一不都是神出鬼没,威力无穷,极具威胁,让人防不胜防,表现出了,一时无敌的气概。当然,那种搂、压、抱、蹿下三滥手段,刘也玩得得心应手,同时,因为太多顾忌,刘出击的时候,也总担心着受对手冷拳,因而出拳往往不敢放手一搏,显得稍逊霸气,在这方面,要差了泰森一大截。但是,这一些,其实又恰恰是一个拳王,保住金腰带,所必须的。泰森也正是缺了这方面的能耐,一碰到死缠滥打的,只能发急咬耳朵了。而且有几场比赛,刘也确实打得比较烂。譬如二番对阵老霍的比赛,简直是在打表演赛,让人观之,大跌眼镜。本来,这是场本人估量,要一边倒的比赛,道理在于刘、霍风格相似,而刘有一锤定音的实力,霍却唯缺这方面之能耐,试问老霍拿何胜刘? 想来当然刘会轻易获胜了。然而比赛结果,令人好生失望! 观比赛,一战刘打得再烂,可还是在清晰地压制着老霍打,然而栽判,偏偏给判了个平局,二战,刘打得更烂了,栽判又偏偏一致判定刘获胜,让人大倒胃口。而面对小泰森图阿,刘也似乎有胜之不武的感觉,让人诟病。纵观整场比赛,都是图阿在追着刘主动出击,只是被刘的刺拳,打得近不了身,才无奈告负,刘似乎有失拳王之威了。不过实话实说,图阿也是个绝不可小觑的角色,从他从无被人击倒过的经历看,就可以知道他的实力了! 刘充份利用身高臂长之优势,用刺拳拒敌于外围,且刺拳的威力,足于震慑对手,凭此也揍得图阿脾气全无,恐怕这也正好,反映出了刘因人而异,灵活制敌的拳击水准,这是其他很多拳手,都无法企及的。

当然,刘的拳击生涯,也不乏滑铁卢之战,这就是分别输于麦考尔、拉曼的二场比赛。本人曾与同好言过,刘所真正惧怕的对手,非泰森、老霍、图阿、拉曼之流,而是大克和麦考尔。刘之所以惧怕麦考尔,倒不是说,麦的拳击水平有多高,拳有多少重,身、步法有多么玄妙等等,在于刘被麦击倒的那一拳,太诡谲了! 细观录像,麦考尔是在目光游离,眼都不看着刘易斯的情况下,手起一拳,击到了刘易斯! 如此的冷僻,如此的神鬼莫测,任你是谁,只要身临其境,都要不寒而粟! 所以刘易斯在二战麦考尔时,打得异常紧张,十分拘谨,就使麦考尔放任其进攻,也不敢放开手脚了。不过凭心而论,刚开始那几个回合,麦考尔同刘易斯,其实是认真比拼争雄过的,双方你来我往,大打出手,也战了好几个回合。只是由于刘吸取了一战的教训,再不肯放一丝空闲让麦得手,让麦几乎拳拳落空。后来麦精神失常,恐怕这与实战结果,同自己原先的意料大不一样,不无关系。网上有人说,麦是受了刘的威胁,才有如此表现,那是某些人的臆想,把拳击当政治了。

-----------打住打住,不能这么漫无边际扯下起了,言归正传吧。那么,伦诺克斯-刘易斯,同维塔克-克里琴科,二个相比,如果同在所谓的巅峰期,较量之下,倒底会谁强谁弱呢?

先来看一看二人的那一场唯一的较量,情形如何吧。

那一场比赛,可以说,是刘易斯同大克,不期而遇之战。刘是因故换了个对手,大克是临时救急,替补上场。至于说,这一场比赛,究竟是谁,会缺了心理和训练准备,探讨这些,其实是毫无意义的。二个都可算是风云人物了,各自的比赛,毫无疑问,彼此都熟悉,只能说,相对而言,大克一方比较有利些。因为刘作为世界拳王,风格特点,想来研究的人只会更多,而刘对敌无数,喜欢随机应变,缺少对敌的研究,可能性也要大一些。而且大克,这时候血气方刚,锐意进取,一心欲打出自己的天下,无论如何,不会轻视当时的老拳王刘易斯,这是自然而然的事情。

二个实际格斗,这一战,打得分外血腥、激烈 ,也让天下看客,看得惊心动魄,扣人心弦。实际的情形是,大克凭其强悍的体能,无人可比的抗打身躯,左右拳连续出击毫无疲态的良好素质,打得刘险象环生,疲于应付,所得之点,要大大优于刘。刘则凭其丰富的拳击经验,娴熟的直、勾、摆重拳,一有机会便痛下狠手的老到功底,以及神秘莫测的出拳突然性,打得大克,满脸涂彩,鲜血直淌。据说这一战下来,大克的脸,缝了数十针之多! 最终因大克伤势严重,不得不由栽判,终止了比赛而告负。

这时候,拳坛上出现了有趣一幕: 血气方刚的大克,在听得栽判的判决后,犹不肯罢休,不甘认输之下,发急大喊"NO!NO!NO!",震撼全场。这种不屈的斗志,不死小强的性格脾气,让人既钦佩,又望而生畏。

而正是大克这种永不服输的锐气,死战到底的斗志,一下使得早有退意、锐气不再的老拳王刘易斯,不觉气馁,顿生退意。长江后浪推前浪,江山代有英雄出, 这是自然规律。一个人,一到了那个年纪,一有了那个阅历,任你是谁,不知不觉间,会没了年轻时那种舍我其谁,争强好胜的精神气质,这是小年轻们,无法体会的。所以刘易斯,是不愿同大克这种宁死不服输的不死小强,再你死我活,去舍命较量一场了,纵使后来有人出一亿英镑的天价,撺唆二个较量个结果出来,刘易斯也因为锐气已失,不愿冒那个身败名裂的风险了!

而纵观整场比赛,刘易斯的经验之老到,把握机会之准,灵活多变的拳法,以及出拳的隐蔽性,左支右绌招架下,果断反击的冷静沉着,可以说,把个拳王应有的拳击素质、实战心理,发挥得淋漓尽致。反观大克,左右拳乱挥,出拳不规范,缺乏观赏性,打法千篇一律,观之乏味,躲闪又欠灵活,出拳力量也逊一筹,其中有很大的欠缺在内,值得提升的地方,还有很多。不过凭心而论,大克金刚般的身架,无以伦比的抗击打能力,出拳尽管不规范,然而力量之大,就是随手乱挥,也足于打翻任何对手的实力,且一波接一波连续出拳,不见疲态的身体素质,让人过目难忘,记忆犹新。老实说,就本人所见过的众多拳击好手而言,大克的身体条件,无以伦比,举世无双,早前的福尔曼,如今的富里,也均难望其项背,泰森老弟,更是差了不知几个等级! 确是一个难得的拳击天才。大克也凭此,所向无敌,横扫拳坛,其间还多次,帮助兄弟小克,复仇成功。

而这一场比赛,大克的弟弟小克里琴科,就在现场,这一场比赛之惊险,察颜观色,看得小克,心惊胆颤! 有人言刘未与小克大战一场,似乎让人遗憾,其结果也成了无解的悬案,确乎如此。不过愚敢断言,小克若与刘一战,小克必不敌! 因为小克的抗打能力,心理因素,体能条件等等,与大克相比,均差了一大截,不可同日而语! 以他那身体条件,遭到刘易斯那般重拳的轰击,早倒下了!

至于说到,如果同在巅峰期的话,大克老刘,到底谁会胜一筹,其实是个未知数! 虽然说,大克的身体条件,要远胜刘,但不要忘记了,同在巅峰期的话,刘也值血气方刚之年,其锐气,也是足够的,就更不要说,那时候无论出拳的力量,出拳的速度,还是出拳的频率,都要比后来那个年迈的老拳王,强一个等级! 而以二个实际比拼的情形分析,难说,在那样的局势下,如果大克遭致的打击,会再重一些,再多一些,大克究竟还能不能抗得住! 最大的可能,恐承受不了! 而若一番战,大克实打实遭致败北,而非有争议落败的话,受心理阴影影响,大克就此,不免就要居于刘下风,这也是自然而然的事。就这点上理论,同为巅峰期,难道刘易斯胜大克里琴科的可能,稍稍多了那么一成,这个逻辑不存在?

当然,这绝不是唯一的答案。就大克自身的综合条件而言,刘易斯确非对手,因为实力摆在那儿。这正如霍利菲尔德同里迪克-鲍二个,坦白而言,霍、鲍大战,鲍胜老霍,是理所当然,霍胜鲍,只是讨巧使然。真打硬拼,实打实战,综合考量,身矮拳轻的老霍,当然敌不了气足力强的鲍。实际上,二个的一番战,就是二个拳击综合实力的真实写照。那一场比赛,由于赛前,诸多圈内人士对老霍大加诋毁,让老霍憋了一肚皮的火,而欲在拳台上一展身手,好扬威一番,让那帮家伙闭嘴,同鲍大打出手,结果被揍得狼狈万分,一时输得心悦诚服。而纵使老霍,靠智谋使巧,胜了鲍,那也不是真实的实力反映,最终比拼,终究还是要落下风。譬如霍、鲍二番战,霍在研究了一番战的成败得失后,找到了鲍心浮气躁、出拳落点不准、不惜体力挥拳乱击的弱点,在比赛中,再不同鲍针锋相对了,而是一味示弱游斗,待到每回合下半场,鲍挥拳乱击气喘吁吁之际,果断反击,频频得点,这样而讨巧胜了鲍一场。三番战,则因为霍在一拳击倒鲍后,忘了自己整体差人一筹,以及人家同样承受一拳,实际大不相同之差异,以为可以凭实力胜人家了,忘情出击欲一举摧毁对手,结果被鲍一记重拳,打得挺尸。这是由拳击的特性,身体条件,拳击风格,精神气势等等,综合作用的结果,勉强不来的。

诸君以为然否?

刘易斯和霍利菲尔德就是拳击界的流氓。没有一场比赛是干干净净的赢的。

大克

有一打。大克里琴科打拳很聪明。身体上不吃亏。重量级比赛意外性很大,都具备一拳击倒对方获胜的能力。而且刘易斯是出门的玻璃脖子,只要击中、必倒。我认为是五五开。

刘易斯和维塔利克里琴科都是拳迷们喜爱的拳王。刘易斯和维塔利的对决一直都是拳迷们津津乐道的话题,长此以往,乐此不疲。要说明题主的这个问题都是仁者见仁,智者见智,谁也无法说服谁。我认为只有靠事实来说明才可靠一些。刘易斯生于1965.9.2。维塔利生于1971.7.19。在2002年刘易斯VS维塔利的时候,刘易斯37岁,维塔利31岁。客观的说从生理年龄来看维塔利应该还在运动生涯的巅峰时期,而刘易斯处于运动生涯的末期。大家也许知道中国有个羽毛球运动员林丹,拿过所有的世界冠军头衔。曾经被球迷们称为超级丹,今年他36岁了,被球迷们赋予了另一个称呼,林一伦。因为他现在参加比赛经常是在第一轮就被淘汰了,有时候是输给一些名不见经传的选手。当年刘易斯VS维塔利的比赛打的惊心动魄,扣人心弦,结局惨不忍睹。大家都知道刘易斯赢了。维塔利的面部被刘易斯打出了几道口子,鲜血淋漓,面目全非,裁判经过与场外医生商量,终止了比赛,因为再打下去维塔利会有危险。这个结果完全符合拳击精神,也符合人道主义,最重要的是这个裁决也是这场比赛结果最公正的裁决。当然,顽强的维塔利以及全世界他的拳迷们,当时从心理上很难接受这个事实。事实上时隔多年,直至今日,当事者刘易斯和维塔利都已经对当年的比赛释怀。但很多球迷还在耿耿于怀,愤愤不平。当然了,这就是拳击的魅力,这就是拳迷的痴迷,与初心。它的魅力就在于永远有悬念,永远有谈资。

刘易斯

看过那段视频,老刘无论是技战术当面都优于大克。且比克年龄大,即使都是巅峰大克不是老刘的对手。个人观点。

刘易斯·汉密尔顿有着怎样的人生经历?

说到刘易斯·汉米尔顿,大家可能会有点陌生,但是对于喜欢赛车的人来说,他是一位非常优秀的赛车运动员,大家只知道他在职场上面有多么的优秀,却对他的经历可能不是特别的熟悉,接下来小编就来给大家具体的说一说他的人生经历。

首先他出生在英国的一个普通的工薪家庭,然后非常不幸的是,他的父母在他两岁那一年,因为感情不和而离婚了,所以他就跟着他的父亲安东尼长大,为了培养他走上赛车这条道路,他的父亲安东尼曾每天都要打三份工来维持家庭的开销,而小刘易斯他也非常的懂事,很小的时候就在服装店里面去做小工,也在酒吧里打过零工来维持他和父亲的生活。

而他从小就将他具有赛车的天赋展露了出来他从8岁的时候就练习开卡丁车,并且还开得非常的好,他的能力也一一展现在了人们的眼前,所以他开始赢得各种各样的比赛冠军,10岁的时候,他就已经是英国卡丁车全国冠军。想想我们自己10岁的时候还在和朋友们玩着过家家,而他10岁的时候就已经取得了非常厉害的成绩。然后在汉密尔他13岁的时候,他通过了教练对他几年的考察成功的成为了与F1正式签约的一名车手,随后夺得了雷诺方程式的冠军,欧洲F3年度冠军GP2年度冠军等等。

他的职业生涯好像火箭般上升,但永远不可能这样,他年轻有黑色的皮肤,让他在F1里很突出,2021年11月15日,在F1圣保罗站正赛中,因为被查到尾翼DRS(减阻系统)违规,被取消排位赛成绩。太过兴奋的汉密尔顿在冲线后的回场圈中解开了安全带,国际汽联(FIA)又给他追加了一记罚单——罚款5000欧元,不过这并不影响汉密尔顿在正赛中取得的成绩。

最后,以上内容仅代表小编个人观点,如有错误,敬请谅解。

刘易斯曾经在奥运会上获得四块金牌,你知道有关刘易斯的故事吗?

刘易斯出生在一个体育世家。父母都是田径教练,母亲伊芙琳年轻时是跨栏和跳远运动员,曾入选美国队参加过泛美运动会;父亲比尔年轻时也曾是短跑和橄榄球运动员。他的两个哥哥也是运动员,大哥麦基擅长短跑和跳远,二哥克里夫是短跑运动员,以后成了“宇宙”组球队的职业运动员。

小时候,刘易斯和妹妹经常在后院举行他们自己的运动会,把父亲买来准备修院子的一堆沙子当成沙坑,进行跳远的比赛,然而妹妹总是取得胜利。父亲开始怀疑,刘易斯怎么不长个子,会不会成为家里唯一没有运动细胞的人。然而刘易斯并不灰心,他几乎天天去学校练习跳远,有时还摔得一瘸一拐地走回家,可是睡了一觉,第二天又出现在田径场上。他定要争口气,像哥哥一样,成为体育世家中名副其实的一员。经过几年的没命训练,刘易斯真的当上了一名运动员。

由于父母亲把大部分精力都放在田径事业上,他家里谈论的话题也往往离不开田径。刘易斯从小就知道很多田径史上的杰出人物,杰西·欧文斯是这个家庭的崇拜者。刘易斯10岁那年,欧文斯来到比尔训练的场地,他勉励刘易斯好好练田径,将来成为优秀的运动员,最后,欧文斯还和比尔父子合了影。那张照片成了刘易斯永久的纪念物。1973年,12岁的刘易斯在费城的富兰克林田径场上,战胜了一批身材比他高得多的对手,获得了田径比赛年龄组的跳远冠军。进入高中后,他的跳远成绩已打破了学校的最高记录。

刘易斯在田径中表现出的进取精神和父母的言传身教是分不开的。他说:“我父亲生前告诉我,只有大比赛的成绩才算数,大比赛就是奥运会和世界锦标赛。” 他很爱父母,也很尊敬他们,因为是父母亲把他引向田径明星之路。在每次大赛前,他总是说:“我要为我父亲来夺金牌。”老刘易斯在汉城奥运会前因癌症去世,入殓前,刘易斯把洛杉矶奥运会获得的100米金牌放在父亲的手心里。后来他说:“那是我的第一枚奥运会金牌,有父亲的心血和期望。当时,全家人都吃惊了,没想到我会把它作为送给父亲永别的纪念物,让它伴随父亲长眠。那是我的心意。”

世界上最强壮的男人杰夫刘易斯

世界上最强壮的男人杰夫刘易斯

世界上最强壮的男人杰夫刘易斯,35岁(2010年)的杰夫·刘易斯身高6英尺3英寸(1.90米),体重539磅(244公斤(488斤))。他的大腿围超过许多人的臀围和胸围。下面就来看看这个世界上最强壮的男人杰夫刘易斯吧。

世界上最强壮的男人杰夫刘易斯1

比黑熊还庞大的体格

当看到巨无霸杰夫?刘易斯的时候,没人能掩盖住自己的惊讶,即使是像迈克?米勒这样的顶尖大力士。现年35岁的刘易斯身高6英尺3英寸(1.90米),体重539磅(244公斤),体格比一头成年黑熊还要庞大!

他的大腿围超过许多人的臀围和胸围。他的小腿围、臂国和胸围也分别达到了29英寸(73厘米)、25英寸(63厘米)和65英寸(165厘米)。迄今为止所有项目的运动员中,只有柜扑世界冠军亚伯勒的体型比他更庞大。

世界上极限力量最大的人

不过,千万不要认为刘易斯是个脂肪堆积的超重者。他的力量比他的体型更令人惊讶。他是当今世界上极限力量最大的人。他能用标准杠铃深蹲1202磅(545公斤),台式深蹲2.81吨,台式腿举37.15吨。

在表演台式深蹲或台式腿举时,坐满人的公共汽车、装满货物的卡车、消防车,甚至火车机车都成了他表演的工具。2003年,当他在达拉斯体育场数千名观众面前台式腿举起一辆重37.15吨的重型卡车时,在场的著名壮汉、四届“世界最强壮男人”大赛冠军玛格纳斯?沃尔?玛格纳森感叹道:“刘易斯简直是从外星球上来的,他的力量能轻松压倒我们每一个人。”

橄榄球场上的“重型坦克”

虽然有着令人望而生畏的体重,刘易斯却丝毫没有笨拙感。他的运动能力比很多体重只有他1/4的男人还要强。他的百米成绩是12秒26,立定跳远3.22米。

除了力量项目,他还喜欢橄榄球、短跑和跳远。当他在橄榄球场上疯跑的时候,简直像一辆横冲直撞的坦克。虽然橄榄球运动员大都身强力壮,还是很少有人敢阻拦他。可惜刘易斯缺乏耐力,而且没有一点战术意识,否则NFL又要多一位“金刚”级的超级明星了。刘易斯还渴望参加自行车比赛,但这个梦想基本已经破灭了,因为根本没有能承担他那么大体重的自行车。

大力士之家

查查刘易斯的家谱,你会发出这样一种感叹,想不成为大力士都难。刘易斯的父亲获得过好几届全美力量举冠军和职业腿举冠军,祖父也是著名的大力士。刘易斯的母亲也出生于“大力士之家”,与刘易斯的父亲志同道合。用力量台深蹲和腿举汽车,这种一般人既陌生又异常困难的事情,对刘易斯家的男人来说可谓是既亲切又简单的事情。

世界上最强壮的男人杰夫刘易斯2

刘易斯认为家庭对于他强壮体格的塑造至少有三点作用。第一点当然是遗传因素,但是后面两点更为重要。刘易斯说:“我家里堆满了力量训练的书籍、录像带。我们家看的电视节目总是和力量有关的,聊天话题也都是深蹲、腿举等等。

父亲从不要求我进行力量训练,但他把力量世界所有的美都展示在我面前。我从小就崇拜保罗?安德森,并且发誓要成为世界上力量最大的人。我想这样做并不是因为渴望成功或想出名,而是因为力量世界对我的吸引力实在太大了。”

刘易斯认为,家庭对于他的最大帮助,是让他从小就使用最高效的力量训练方法,几乎没有走过什么弯路。刘易斯说:“我在家就能得到非常权威的指导。

我10岁的时候对于力量训练的了解就超过了很多所谓的力量教练。”刘易斯的家人几乎个个都是力量训练专家,他们教刘易斯使用各种力量训练器械,向他演示正确的动作,并且告诉他哪些训练方法是正确的,哪些是错误的。

刘易斯说:“每当我看到一些人花比我还多的时间进行力量训练,却因为方法的错误收效甚微,甚至一无所得的时候,都会感到幸运。我的强壮有一半来源于我的家庭。”

训练原则

刘易斯有一条著名的训练原则。他的父亲从小就告诉他,不管做任何事,如果快乐地去做,就会事半功倍。如果变成了一种负担,结果就会相反。正因为这样,刘易斯一直反对“苦行僧式”的训练。但这并不意味着不付出艰苦的努力就能获得强大的力量。刘易斯说;“你应该从大强度的力量训练中获得快乐。如果做不到这一点,还是放弃力量训练的好。”

刘易斯的另一条训练原则是。不熟悉他的人,经常为他能在生活中同时做很多事而感到惊讶。刘易斯能够做到这一点,秘诀是他做任何事都只抓关键环节。力量训练的关键环节就是核心力量项目。刘易斯认为很多人苦练力量最后却一无所获,症结就在于他们把过多的时间花在非核心力量项目,如卧推、弯举上。

刘易斯说:“你听说过哪位卧推冠军成为大力士,或者哪位大力士的卧推重量超过660磅吗?”根据这一原则,他把精力集中在腿举、深蹲、腿屈伸等少数几个最有效的核心力量项目上,而且大量使用力量台和载重汽车这样的大家伙。整天蹬扛这些数吨重的东西。他的力量能不迅速增长吗

刘易斯的第三条训练原则是。刘易斯认为,极限力量和力量耐力是两个完全不同的目标,它们不可能同时达到。例如,深蹲1200磅的人,很难在1000磅深蹲次数的比赛中获胜,反过来也是一样。

力量举、奥林匹克举重属于极限力量运动,壮汉运动是力量耐力运动,而职业深蹲、职业腿举和台式举重既有极限力量项目,也有力量耐力项目。

虽然刘易斯对所有的力量运动都有浓厚的兴趣,但他把自己的目标明确地设立为。刘易斯说:“我经常参加力量举和职业腿举中的极限重量项目。但我从不参加‘世界最强壮男人’大赛,或者深蹲固定重量比次数的项目,因为力量耐力不是我的强项,也不是我的目标。”

力量世界的朋友和对手们

大力士之间的竞争十分激烈。在两年以前,布伦特?迈克塞尔还是当之无愧的大力士之王。但现在迈克?米勒、弗拉迪斯拉夫?阿尔哈佐夫、保罗?查尔德瑞斯、安迪?博尔顿和刘易斯都超过了迈克塞尔,并且跨进了“杠铃深蹲1200磅”的门槛。虽然刘易斯目前位居大力士之首,但在深蹲成绩上和几位主要对手的差距并不大。

而且他的体重几乎是对手们的两倍,这一点经常遭到攻击。例如有人说刘易斯的杠铃深蹲重量还不到体重的3倍,在相对力量(杠铃深蹲重量(体重)上只是业余水平。

刘易斯反驳说,杠铃深蹲受到腰部承重能力和平衡能力的限制,并不能准确地体现绝对力量。只有台式腿举和台式深蹲才是绝对力量的标尺。刘易斯说:“我希望大家在力量台上比赛力量,而不是在媒体上较量口舌。”

“杠铃深蹲与台式两项之争”由来已久。台式腿举和台式深蹲(合称“台式两项”)是最古老的力量项目,它们使用载重汽车等各种配重,加重范围大,但使用起来很不方便。20世纪以前,“台式两项”一直是最重要的力量项目。但进入20世纪以来,杠铃深蹲逐渐取代了它们的位置。

杠铃深蹲用杠铃杆代替了力量台,杠铃片代替了五花八门的台式配重,使用方便,而且能提高全身力量,但腰部承重能力、平衡能力和杠铃杆本身都极大地限制了加重范围。

力量举比赛的深蹲使用杠铃,而职业深蹲、职业腿举和台式举重的深蹲和腿举都使用力量台。近年来刘易斯一直垄断着台式深蹲和台式腿举的王座,早就是“古典力量举之王”了。现在他进军力量举,就是为了在整个力量世界都成为无可争议的王者。但目前在杠铃深蹲上区区几磅的优势,显然不足以令对手们信服。

和刘易斯一样,同时在杠铃深蹲和台式两项上征战的还有弗拉迪斯拉夫?阿尔哈佐夫、保罗?查尔德瑞斯、布伦特?迈克塞尔、史蒂夫?高金斯、恰克?沃卡伯、柯克?卡瓦斯基和希恩?海曼。

在刘易斯看来,他们才是真正的对手。刘易斯说:“不管在哪项力量运动的决赛中,我都会遇到他们中的几个人。虽然我们互相竞争,互不服气,但我把他们都看作朋友。”在刘易斯看来,他们就像是一群正在向山顶攀登的登山运动员。虽然大家都想第一个登上山顶,但如果没有同伴们的支持,这一点是不可能做到的。

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